La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento humano y los procesos mentales, como las emociones, pensamientos y percepciones.
Su objetivo es entender cómo las personas piensan, sienten y actúan, tanto a nivel individual como en contextos sociales.
La psicología abarca diferentes áreas, como la clínica, educativa, organizacional y social, y utiliza métodos científicos para evaluar y tratar problemas relacionados con la salud mental y el bienestar emocional, ayudando a mejorar la calidad de vida de las personas.
El trastorno depresivo o depresión es un trastorno mental habitual que puede afectar a cualquier persona. Se caracteriza por un bajo estado de ánimo o una pérdida de interés por realizar actividades o de placer al realizarlas, que duran un periodo prolongado.
La depresión no es lo mismo que los cambios de estado de ánimo o las emociones que podamos tener cotidianamente, ya que los episodios depresivos duran la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas. La persona puede tener trastornos del sueño y cambios de apetito, así como disminución de la autoestima, ideas en torno a la muerte y desesperanza respecto al futuro. A menudo, también puede sentirse cansada y tener dificultades para concentrarse.
La depresión es producto de una compleja interacción de factores sociales, psicológicos y biológicos.
Día Mundial de la Salud Mental – 10 de octubre